Lista de material aconsejado para excursiones y travesías de verano (sin nieve) de varios días

Lista de material aconsejado para excursiones y travesías de verano (sin nieve) de varios días

Guía que puede servirnos de orientación a la hora de organizar salidas.

Material individual

 Material básico

  1. Mochila 55 litros mínimo
  2. Botas
  3. Saco dormir
  4. Funda de vivac
  5. Estera isotérmica
  6. Frontal y pilas de recambio
  7. Palos travesía
  8. Unas zapatillas si se va a refugio de pago (no se permite andar con botas en los dormitorios)
  9. 2 bolsas de plástico industrial
  10. Cordones de recambio
  11. Manta térmica
  12. Teléfono móvil cargado a tope. Llevadlo desconectado y encendedlo sólo en caso de necesidad.

Ropa para mochila (En general evitar todo tipo de ropa que se empape al sudar y que tarde en secarse (tejanos, lana, camiseta algodón, etc.)

  1. Gorras para el Sol
  2. Chaqueta paravientos o resistente al agua
  3. Pantalón paravientos o resistente al agua
  4. Pantalón corto
  5. Pantalón largo
  6. Ropa interior (slips) 3 mudas
  7. 3 camisetas (a poder ser transpirables)
  8. 1 polar tipo jersey
  9. 1 polar chaqueta
  10. 3 recambios de calcetines montañeros
  11. 1 braga pasamontañas
  12. 1 pasamontañas de gorra o gorra montañera
  13. 1 par de guantes, ni muy finos ni muy gruesos

Material para comer

  1. Cubiertos
  2. Plato plástico o aluminio
  3. Cantimplora
  4. Vaso plástico, si puede ser con asa

Comida

Dependerà de la dieta que deba seguir cada persona

Material de higiene y sanitario

  1. Toalla
  2. Pastilla de jabón
  3. Cepillo y pasta dientes
  4. Crema cacao para labios
  5. Papel higiénico

Revisar el material antes de ponerlo en la mochila y mirar que este todo

 Para dejar en el coche

  1. Camiseta de recambio
  2. Jersey de recambio
  3. Pantalón de recambio
  4. Zapatillas
  5. Ropa interior
  6. Toalla

Material Colectivo

Pensado para 4 personas (se distribuye al aparcar el coche o al empezar la caminata)

 Enseres

  1. 2 Bombonas portátiles
  2. Fogón de camping ligero
  3. Navaja
  4. Pote para cocinar
  5. 2 encendedores
  6. Tienda de campaña
  7. Bolsas basura
  8. Estropajos jabonosos
  9. GPS
  10. Planos
  11. Crema solar
  12. Tienda o de campaña ligera si no se va de refugio o no se está dispuesto a hacer vivac (se reparten los diferentes elementos para su transporte)

Sólo si se va de camping (Material colectivo para añadir a la lista)

  1. Cable de conexión eléctrica
  2. Fogón eléctrico
  3. Escurridor
  4. Olla
  5. Cuchara remover
  6. Cucharón
  7. Rasera
  8. Tienda de campaña
  9. Sartén
  10. Nevera

Comida

Dependerà del tipo de dieta que deba seguir cada persona, pero es necesario planificarlo bien y tener en cuenta los días que vaya a durar la excursión

Botiquín

  1. Tiritas
  2. Esparadrapo
  3. Mercurocromo
  4. Vendas

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