{"id":20066,"date":"2021-02-26T15:42:00","date_gmt":"2021-02-26T15:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/?p=20066"},"modified":"2024-02-14T18:30:08","modified_gmt":"2024-02-14T18:30:08","slug":"pont-del-llierca-sant-grau-dentreperes-la-calma-1057-m-montsiposit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/2021\/02\/26\/pont-del-llierca-sant-grau-dentreperes-la-calma-1057-m-montsiposit\/","title":{"rendered":"Pont del LLierca, Sant Grau d&#8217;Entreperes, La Calma (1057 m.) Montsip\u00f2sit"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/photos.app.goo.gl\/cRgHaUVqDs4U557V6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"53\" src=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/visualizar-galeria-fotos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19221\" srcset=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/visualizar-galeria-fotos.jpg 400w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/visualizar-galeria-fotos-300x40.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/2018\/04\/26\/tortella-cami-del-valencia-cami-de-sant-jordi-puig-de-la-calma-1053-sant-grau-dentreperes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"53\" src=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/visualizar-galeria-fotos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19221\" srcset=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/visualizar-galeria-fotos.jpg 400w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/visualizar-galeria-fotos-300x40.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-DATOS.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"729\" src=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-DATOS-1024x729.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20067\" srcset=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-DATOS-1024x729.jpg 1024w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-DATOS-300x214.jpg 300w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-DATOS-768x547.jpg 768w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-DATOS-1320x940.jpg 1320w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-DATOS.jpg 1330w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021-02-26-PONT-LLIERCA-SANT-GRAU-LA-CALMA-MONTSIPOSIT.gpx\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"50\" src=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/descargar-track.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19227\" srcset=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/descargar-track.jpg 400w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/descargar-track-300x38.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline; font-size: 14pt;\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif;\"><strong>Caracter\u00edsticas generales<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;\"><strong>El 21 de octubre del 2020 ejecut\u00e9 una salida que, desde el Pont de Llierca, cerca de Montagut, ascend\u00eda hasta Sant Grau d\u2019Entrperes. Esta vez estamos ante una salida an\u00e1loga pero alargada, ya que desde Sant Grau asciende hasta el Coll de Jou y la cumbre de la Calma, a 1.053 metros. Se efectu\u00f3 el 26 de febrero del 2021. Acumula casi 1000 metros de desnivel de subida y discurre por los extraordinarios bosques mediterr\u00e1neos que caracterizan la Alta Garrotxa. Tambi\u00e9n hay que destacar que estamos ante un terreno muy \u00e1spero y que tendremos que ascender por pendientes poderosas, principalmente la que hay entre el Coll de Jou y la Calma. Tambi\u00e9n es bastante \u00e1spero el descenso desde la Calma hasta el Montsip\u00f2sit y el Malleu.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline; font-size: 14pt;\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif;\"><strong>Desarrollo de la salida<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;\"><strong>Dejamos el coche en el aparcamiento del puente del Riu LLierca y fuimos en busca del sendero que conduce hasta Sadernes. Lo seguimos hasta el kil\u00f3metro 2,65 del track, pasado el Pla de Lloret. Cruzada la segunda puerta de contenci\u00f3n de ganado (antes del Pla hay otra) debemos ascender por una trocha sin marcar que veremos a mano derecha y que nos va llevar directamente al sendero Sadernes- Sant Grau. Cabe decir que, en realidad, cuando efectuamos esta salida seguimos por la carretera para dar con \u00e9l, pero que despu\u00e9s fui a grabar el track de la trocha para enlazarlo con el recorrido original y recortar el tramo de carretera, de manera que creo que as\u00ed se mejora bastante la salida. Desde all\u00ed comienza el verdadero ascenso a Sant Grau.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;\"><strong>El ascenso por el camino cl\u00e1sico de Sant Grau es bastante empinado y discurre totalmente por bosque mediterr\u00e1neo, aunque pasado Can Pentinet accederemos a unos prados escalonados y luego a la pista que nos va a llevar a la ermita. Desde la ermita empieza el ascenso hasta el Coll de Jou. No es demasiado empinado, pero es bastante farragoso de hacer a causa de las piedras y cantos del camino.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;\"><strong>Desde el Coll de Jou ascenderemos por la rampa final de la Calma por pendientes de hasta 30 grados (57%). La cumbre de la Calma es bastante a\u00e9rea y abrupta, pero tambi\u00e9n bastante ancha, por lo que se puede decir que no tiene peligro. Desde ella hay muy buena vista a la parte occidental de la Alta Garrotxa y al Pirineo de Girona.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;\"><strong>El ascenso hasta el Pla de la Calma es bastante suave. Desde \u00e9l iremos a buscar una trocha marcada \u00fanicamente con piedras y que en alg\u00fan punto puede hacernos dudar, aunque si paramos atenci\u00f3n tampoco se trata de un sendero dif\u00edcil de seguir. Por \u00e9l llegaremos a lo alto de la escarpa sur de la Calma, muy cerca del Pujant de la Guilla.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;\"><strong>No iremos hacia este punto, antes bien tomaremos direcci\u00f3n oeste para transitar por encima de los acantilados, por el sendero marcado en amarillo de Sant Jordi. Por \u00e9l, tambi\u00e9n por un bello bosque mediterr\u00e1neo y por un terreno \u00e1spero, alcanzaremos el Cam\u00ed del Valenci\u00e0.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;\"><strong>Bajaremos un poco por este sendero cl\u00e1sico, pero muy pronto y sobre el kil\u00f3metro 11,5 del track lo abandonaremos por la trocha del Montsip\u00f2sit. Esta vez bajamos directamente hasta el Malleu sin visitar la Cruz de Montsip\u00f2sit. Es igualmente un camino bastante escabroso y pedregoso, aunque f\u00e1cil de seguir, y se nota que est\u00e1 bastante transitado.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;\"><strong>Finalmente, desde el Malleu, siguiendo pistas forestales anchas, volveremos al Pont de Llierca y al punto de inicio.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-MAPA.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"919\" src=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-MAPA-1024x919.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20071\" srcset=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-MAPA-1024x919.jpg 1024w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-MAPA-300x269.jpg 300w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-MAPA-768x690.jpg 768w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-MAPA-1536x1379.jpg 1536w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-MAPA-1320x1185.jpg 1320w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-MAPA.jpg 1880w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" frameBorder=\"0\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/es.wikiloc.com\/wikiloc\/spatialArtifacts.do?event=view&#038;id=68463089&#038;measures=on&#038;title=on&#038;near=on&#038;images=on&#038;maptype=H\" width=\"1000\" height=\"1000\"><\/iframe><div style=\"color:#777;font-size:11px;line-height:16px;\">Powered by <a style=\"color:#06d;font-size:11px;line-height:16px;\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/es.wikiloc.com\" rel=\"noopener\">Wikiloc<\/a><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-EARTH-1.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"518\" src=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-EARTH-1-1024x518.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20068\" srcset=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-EARTH-1-1024x518.jpg 1024w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-EARTH-1-300x152.jpg 300w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-EARTH-1-768x388.jpg 768w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-EARTH-1-1536x777.jpg 1536w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-EARTH-1-1320x668.jpg 1320w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-EARTH-1.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-EARTH-2-1024x518.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"518\" src=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-EARTH-2-1024x518.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20069\" srcset=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-EARTH-2-1024x518.jpg 1024w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-EARTH-2-300x152.jpg 300w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-EARTH-2-768x388.jpg 768w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-EARTH-2-1536x777.jpg 1536w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-EARTH-2-1320x668.jpg 1320w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-EARTH-2.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-PERFIL.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"249\" src=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-PERFIL-1024x249.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20072\" srcset=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-PERFIL-1024x249.jpg 1024w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-PERFIL-300x73.jpg 300w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-PERFIL-768x187.jpg 768w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-PERFIL-1536x374.jpg 1536w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-PERFIL-1320x322.jpg 1320w, https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/PONT-GRAU-CALMA-PERFIL.jpg 1851w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"261\" height=\"37\" src=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/RELACIONADAS-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19229\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-wp-embed is-provider-fotosenderismo-com wp-block-embed-fotosenderismo-com\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"5INQwnAFNv\"><a href=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/2018\/04\/26\/tortella-cami-del-valencia-cami-de-sant-jordi-puig-de-la-calma-1053-sant-grau-dentreperes\/\">Tortell\u00e0, Cam\u00ed del Valenci\u00e0, Cam\u00ed de Sant Jordi, Puig de la Calma (1053), Sant Grau d\u2019Entreperes<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00abTortell\u00e0, Cam\u00ed del Valenci\u00e0, Cam\u00ed de Sant Jordi, Puig de la Calma (1053), Sant Grau d\u2019Entreperes\u00bb \u2014 FOTOSENDERISMO.COM\" src=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/2018\/04\/26\/tortella-cami-del-valencia-cami-de-sant-jordi-puig-de-la-calma-1053-sant-grau-dentreperes\/embed\/#?secret=e1KW4Z34gQ#?secret=5INQwnAFNv\" data-secret=\"5INQwnAFNv\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-wp-embed is-provider-fotosenderismo-com wp-block-embed-fotosenderismo-com\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"YxjzQfbJJp\"><a href=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/2012\/04\/25\/ascenso-y-circular-al-pic-de-la-calma-1048-m\/\">Ascenso y circular al pic de la Calma (1048 m.)<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00abAscenso y circular al pic de la Calma (1048 m.)\u00bb \u2014 FOTOSENDERISMO.COM\" src=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/2012\/04\/25\/ascenso-y-circular-al-pic-de-la-calma-1048-m\/embed\/#?secret=YzUqzoScF3#?secret=YxjzQfbJJp\" data-secret=\"YxjzQfbJJp\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-wp-embed is-provider-fotosenderismo-com wp-block-embed-fotosenderismo-com\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Z2ULwg8RCe\"><a href=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/2020\/08\/28\/sadernes-sant-grau-dentreperes-sender-de-guitarriu\/\">Sadernes, Sant Grau d&#8217;Entreperes, Sender de Guitarriu<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00abSadernes, Sant Grau d&#8217;Entreperes, Sender de Guitarriu\u00bb \u2014 FOTOSENDERISMO.COM\" src=\"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/2020\/08\/28\/sadernes-sant-grau-dentreperes-sender-de-guitarriu\/embed\/#?secret=E3ETpG4Kxs#?secret=Z2ULwg8RCe\" data-secret=\"Z2ULwg8RCe\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El 21 de octubre del 2020 ejecut\u00e9 una salida que, desde el Pont de Llierca, cerca de Montagut, ascend\u00eda hasta Sant Grau d\u2019Entrperes. Esta vez estamos ante una salida an\u00e1loga pero alargada, ya que desde Sant Grau asciende hasta el Coll de Jou y la cumbre de la Calma, a 1.053 metros. Se efectu\u00f3 el 26 de febrero del 2021. Acumula casi 1000 metros de desnivel de subida y discurre por los extraordinarios bosques mediterr\u00e1neos que caracterizan la Alta Garrotxa. Tambi\u00e9n hay que destacar que estamos ante un terreno muy \u00e1spero y que tendremos que ascender por pendientes poderosas, principalmente la que hay entre el Coll de Jou y la Calma. Tambi\u00e9n es bastante \u00e1spero el descenso desde la Calma hasta el Montsip\u00f2sit y el Malleu.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20070,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45,46,49,131,280,34,42,47,48],"tags":[187,98,177,223],"class_list":["post-20066","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-garrotxa","category-girona","category-alta-garrotxa","category-cumbres-garrotxa-mas-de-1000-metros","category-202-entre-10-y-15-km","category-entre-500-y-1000-metros","category-senderismo","category-circular-tipo-de-recorrido","category-media-montana-o-terrenos-altos","tag-fotos-by-eduard","tag-98","tag-eduard","tag-track-en-wikiloc"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20066","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20066"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20066\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22855,"href":"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20066\/revisions\/22855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20070"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fotosenderismo.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}